＜お役立ち情報＞世界中の空港ラウンジを利用出来るクレジットカードブログ：01-2-21
家|ｮ´･3･)ﾉこんてぃわぁ♪
うでが痛いおバカな僕です。
昨日wiiスポーツに熱くなってしまって・・・
「できる？」と聞かれたら「できない」とは言えない性格。
意地でもやってやろーじゃん！というのが見事大失敗。
ボノラート愛用しながらエクササイズバンド。
最近やっていないけど、大丈夫だと思ったのに、やっぱり
続けていないとだめだよね。
その場はなんとか不格好にならずに終わったけど、翌日の
僕は見せられません(￣Д￣;;
パパが骨盤体操を始めたらしいから、
色々と教えてもらおうかな。
情けない・・・
明々後日、神戸に出かける予定だから、ついでに
いろいろとみてこようかな。
これはちょっと運動しなくてはいけないと痛感してます。
21時からでも時間が取れる時にダイエットシェイク
でも飲んで、何かはじめようかなと本気で思ったよ。
あまり意気込んでも、またうでが痛い・・・ってなるだけ
だから、あまり無理しない程度から始めて行こうと思うけど、
読者様オススメのものとかありますか？
欲を言えば晴れとか関係なく、21時とか
遅くなってもできるものが良いんだけど・・・
気を遣って、ついついやめておこうとなれば、当然続かないし、
運動不足解消程度で良いんだけどね。
ま、会社でも「動き・・・なんか変じゃない？」って言われたから、
こんな風になるのは、二度とごめんです。。。。
じゃんじゃん